cearta in cuplu...

Discutie despre cearta in cuplu

Nu ne-am certat niciodata! Ai auzit vreodata asa ceva? Daca da, sunt doua posibilitati: fie respectivii amorezi se cunosc de prea putin timp, fie sunt mitomani! Pentru ca nu exista relatii fara certuri!

Dupa o zi obositoare, el vine de la serviciu cu speranta unei seri linistite. Usor distrat, intra in casa si uita sa se stearga pe picioare la intrare. Noroiul se imprastie lenes pe covorul proaspat maturat. Ea este vigilenta si arunca o tirada de bun venit, in care scapa din greseala si un "am ajuns sa slugaresc la un nesimtit, mi-a spus mie mama".

Speranta lui pentru o seara linistita s-a spulberat. Se strecoara in sufragerie si-si baga nasul, aparent preocupat, intr-un ziar. Pe de o parte, se simte vinovat ca a facut noroi la intrare, pe de alta, este din ce in ce mai iritat de mitraliera cu repetitie care toaca la foc automat cuvinte. Pe masura ce pare din ce in ce mai afundat in lectura, iritarea sotiei creste.

Cum apar conflictele in cuplu?
Majoritatea cuplurilor incep printr-o perioada de lapte si miere, in care partenerul pare perfectiunea intruchipata si in care orice replica este sorbita cu nesat, de parca ar fi creatia unui poet de geniu. La inceput, intr-adevar, totul pare in regula. Dupa un anumit timp, fiecare dintre parteneri isi desface bagajul de principii si de valori cu care vine din familie (acele reguli pe care le invatam de timpuriu de la parintii nostri si care fac referire la standarde legate de un partener). Aceasta despachetare de valize ii aduce pe cei doi parteneri la o concluzie ingrijoratoare - putine dintre principiile si valorile pe care le pun la comun corespund. Teoreticienii comunicarii in cuplu descriu formarea, odata cu trecerea timpului, a unor cercuri vicioase de comunicare care intretin sau agraveaza conflictul. Deznodamantul acestei scenete este mai degraba unul negativ - fiecare partener iese din conflict cu credintele cu care a intrat.

Interpretarea conflictului sot - sotie
In exemplul de la inceputul articolului, sotia a invatat in familia ei de origine ca un barbat care nu este atent la lucrurile pe care le face, nu o mai iubeste. Ca urmare a acestei concluzii, ea se asteapta ca sotul sa-si ceara iertare.

Pe de alta parte, sotul a avut un tata care intotdeauna i-a spus ca "femeile, cand incep sa te cicaleasca, inseamna ca s-a-ncheiat luna de miere si-ncep anii de fiere". Ceea ce a invatat sotul si din indelunga convietuire cu sotia si din propria familie, este ca ar fi indicat sa eviti cicalelile. Asa ca isi ia un ziar si incepe sa citeasca.

Distorsiuni in cuplu
Suprageneralizarile si interferenta arbitrara. Unul dintre parteneri face afirmatii care par sa fie definitive si sa caracterizeze in orice moment partenerul. De exemplu, sotul ii poate spune sotiei "tu tot timpul ma bati la cap cu prostiile tale". Suprageneralizarile, intesate de cuvinte de tip "niciodata" sau "tot timpul", nu-i dau, practic, nici o sansa partenerului sa se schimbe. Interferenta arbitrara - consta in tragerea unor concluzii gresite, bazate pe fapte incomplet analizate sau pe informatii trunchiate.

Gandirea in alb-negru. Acesta este un tip particular de a trage concluzii la extreme. Astfel, daca sotul nu reuseste sa ajunga la timp la o intalnire cu sotia si niste prieteni, intarziind doar cateva minute, isi poate spune "daca nu sunt punctual, inseamna ca sunt un ratat". Aceeasi grila el o poate aplica si la comportamentele sotiei, putand sa duca la generarea unui conflict. Astfel, daca aceasta pregateste o cina si greseste desertul, sotul poate sa traga urmatoarea concluzie "ai ars desertul, halal bucatareasa mai esti!".